Fontos azonban tudni, hogy a köhögés valójában a szervezet rendkívül hatékony védekező mechanizmusa.
Célja, hogy eltávolítsa a légutakban felhalmozódó, a levegő szabad áramlását akadályozó részecskéket vagy anyagokat.
A köhögés révén a légutak megtisztulnak a gyulladás következtében képződő váladéktól.
A vírusos eredetű köhögés általában néhány nap alatt magától elmúlik. Ha azonban 7 napnál tovább tart, vagy szokatlan köpet társul hozzá – például sötétebb színű, véres csíkokat tartalmaz –, illetve mellkasi szorítással vagy nehézlégzéssel jár, érdemes orvoshoz fordulni.
A köhögés három fő típusa:
- Száraz, ingerlő köhögés:
- Nem jár váladékképződéssel, a torok, a légcső és a gége környékéről indul. Gyakran a megfázás első tünete.
- A kezelés célja a tünetek enyhítése, különösen éjszaka. Ilyenkor köhögéscsillapítók alkalmazhatók, amelyek csökkentik az agyi köhögési központ érzékenységét. - Hurutos vagy produktív köhögés:
- A hörgők mélyéről indul, és váladék felköhögésével jár. Mély, „hörgő” hang jellemzi, és általában vírusfertőzés következménye, ami a légutakat beszűkíti.
Ebben az esetben kétféle gyógyszer javasolt:
- Köptetők: hígítják a váladékot,
- Nyákoldók (mukoítikumok): csökkentik a váladék tapadósságát. - Krónikus köhögés vagy „dohányos köhögés”:
Egész évben visszatérően jelentkezik, főként a cigarettafüst okozta irritáció miatt. A légutak nyálkahártyájának tartós gyulladására utal.
A köhögés legtöbbször vírusos eredetű, nem bakteriális, így az antibiotikumok általában nem hatékonyak – kivéve, ha:
- az orvos bakteriális fertőzésre vagy felülfertőződésre gyanakszik,
- a beteg rendszeresen dohányzik vagy krónikus tüdőbetegségben szenved.
Ilyenkor az antibiotikumok alkalmazása megelőző célt is szolgálhat, hogy elkerüljük a súlyosabb szövődményeket.
Hogyan segíthetjük elő a gyógyulást?
- Párásítsuk a lakás levegőjét, különösen télen, amikor a fűtés miatt eleve szárazabb. Ez ugyanis fokozza a légutak irritációját.
- Ehhez használjunk párásítót, vagy helyezzünk nedves törölközőt a radiátorra.
Hurutos köhögés esetén a párás levegő segíti a váladék képződését és kiürülését.
Fogyasszunk gyakran meleg italokat, például teát vagy húslevest – ezek enyhítik a felső légutak irritációját, és a szervezet hidratálása révén segítenek hígítani a váladékot.
